SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Łączenie suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do koszyka jakież zdziwienie mnie dopadło gdy zobaczyłem: Do tego produktu klienci najczęściej wybierają: Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps (120 kap.) czy można łączyć spalacz tłuszczu z gainerem ??? Jak na razie widziałem tylko jeden taki przypadek i to u profesjonalisty więc może to wyższa szkoła jazdy i nie należy z tym igrać jeżeli sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-09-10 16:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny<<<

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub inne formy aktywności :3 razy w tygodniu siłownia Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry BMR:1939 Zapotrzebowanie kaloryczne: 2666 Do tego spalacz http://sklep.******/man-scorch-reveal-the-steel-168-caps-p-888.html dawkowanie: - rano koło 7:00 na czczo, - przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2013-01-15 08:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić przed treningiem rano, ok. 6.00 ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 6.30, i wtedy też startuję. Zależy mi na maksymalnym spalaniu tłuszczu. Dieta rozpisana. Zapotrzebowanie 3400kcal, dostarczane < 3000 kcal. Po przebudzeniu (5.30) biorę spalacz, później ok. 6.00 - aakg+betalanina+tauryna+kofeina. W trakcie treningu popijam aminy, po treningu, ok. 8.30 posiłek potrenignowy. Czy warto dorzucić rano jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-10-17 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozmowie z nim nie dowiedziałem się co moge brać żeby poprawić parametry mojego organizmu, żeby bardziej czuć się na siłach, wzmocnić się, nie chce nic na masa, pompe czy na siłe, poprostu jakiś dobry spalacz, izotonik czy np białko jak brać jakie kupić, żeby było dobrez i że bym nie był spięty z góry dziękuje (dodam że mam 18lat, i waże 77/78kg)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-07-18 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na statku

    Temat
    Trening w domu

    [...] napiszcie w jaki sposób trenować w takich warunkach na redukcji. Boję się że jakieś pompki przysiady to za mało. Może jakieś kompleksy metaboliczne, tabata etc. Aeroby są utrudnione z racji braku miejsca. zależy mi na rzeźbie. Dieta low carb. Suplementy: kreatyna, bcaa, jakiś spalacz pokroju scorch/dymaburn. Czekam na sugestie, z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-01-02 15:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu z głową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otłuszczony, a to wina diety w postaci frytek, chipsów i tego typu rzeczy. Mam lipomastie. Chciałem np: kupić Thermal Pro, bo tłuszcz schodzi naprawde fatalnie, tylko że ten spalacz jest bardzo mocny, a je chciałbym aby zszedł tylko tłuszcz, a nie miesnie i nie zebym ważył tyle co kościotrup ( waga minimum jaką chciałbym osiągnąć to 65 kg, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-04-26 06:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zejść do około 75 kg. Niedawno zacząłem robić interwały biegowe 50 sek sprintu i 180 sek marszu razem 8 interwałów. Ćwiczę brzuch jeszcze w domu. Czy dołożyć jakieś syplementy do tego? Myślalem o jakimś przedtreningowym saw lub hot blood i do tego jakiś spalacz ? Co radzicie? Pozdrawiam. Zmieniony przez - blanco727 w dniu 2014-09-18 15:06:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2014-09-18 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do I cyklu ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Vitrum - MAM - BRAC ? mozliwe ze dokupie jakiegos bulka, tylko doradzcie jakiego mam zamiar cwiczyc treningiem "Robimy forme na lato grupa III" i mam zamiar zaczac na mono te pierwsze 5 tygodni i pozniej wrzucic spalacz, najpewniej Thermal Pro Evolution i dociagnac tak do czerwca do konca tego treningu i miec juz ta forme :P Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-01-28 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 182cm 94kg Ocena. Cel 87kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu HIIT i w dni nietreningowe dluzszy dystans. Utrzymuje dietę 2000kcal tj. ok200g białka 90g tłuszczu reszta węgle. Nie czuję żadnych skutków ubocznych wręcz czuje się wyśmienicie. zależy mi na zgubieniu tej nieszczęsnej opony. Od kilku dni wcinam krete i spalacz, wspomagam się białkiem. /SFD/2018/5/23/018a7f8fdff54d348431ec03a421da6d.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2018-05-23 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Big Yohimbe Burner

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Zakupiłem niedawno ten spalacz, bo skład wydaje się jednym ze słabszych posiadających johimbinę. Oto skład jednej kapsułki: Kofeina 200mg ekstrakt z zielonej herbaty 100mg - w tym kofeina 6,5mg całkowita zawartość kofeiny 206mg Ekstrakt z citrus aurantium 250mg - w tym synefryna 15mg Johimbina proszek 5mg w tym johimbina 0,05mg Moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2013-04-27 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że też. Jeden z kalkulatorów dostępnych online wskazał że mam ok 24% zawartości tkanki tłuszczowej. Nie ukrywam, że (jak każdy) chciałbym przyspieszyć efekty. Czy wg Was wskazany będzie przed treningiem jakiś spalacz ? Jeżeli tak to, jakiś konkretny? :) Poza spalaczem, myslę też o chromie /SFD/2020/7/31/227c951d0de64d81acef1c6ec332a39d.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2020-07-31 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palimy fat...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Potrzebuję w miarę mocnego spalacza. W zeszłym roku używałem activlaba i byłem zadowolony. Obecnie jestem na drugim miesiącu redukcji, dieta i treningi sa ( x4 bieganie, x3 basen i x5 podciąganie ( czyt. trening armstronga ) Przez ten okres udało mi się zrzucić 4 kg. Niestety nie zadowala mnie czas przy bieganiu (4:10 na km) jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-04-29 20:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na rzezbe .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć.Aktualnie mam 72Kg wagi 178 wzrostu i 10 miesięczny staż na siłowni .Jeszcze się spytam o jedna rzecz bo nie chcę zakładać nowego tematu.Czy mam se zakupić jakiś spalacz?Niby nie jestem tłusty tylko dobrze zbudowany ale jak np siądę na krześle to robi mi się oponka a jak stoję mam plaski brzuch wydaje się ze mam tez gruba dupę : D [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-02-20 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne kawy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spalacz + efedrynka + dieta + siłownia + aeroby + mocne kawy = tak wygląda moja redukcja. Ile wy ładujecie kaw dziennie na redukcji ? jedna przed treningiem ? ***łem efedryne 250 mg i mną potrzepało nieziemsko myslałem ze umre nie polecam takich duzych dawek. Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-05-02 11:54:53

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2006-05-02 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] owego tłuszczu, ale miło by było nabrać także lekkich mięśni. Po tym długim wstępie, przechodzę do pytania. Czy moje założenia uda się zrealizować przy odpowiedniej diecie i jednoczesnym takim zestawie ćwiczeń ? Split 3 razy w tygodniu, bezpośrednio po nim 30 min aerobów. Przed splitem spalacz i bcaa, a po aerobach białko. Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-03-10 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red acid

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!Mam pytanie, czy ktoras z lasek uzywala spalacza "Red acid"?, a chlopcow prosilabym aby mi napisali, jesli go stosowali, czy jest on dobry i czy mi sie po nim nic nie stanie.Moj chlopak mi tlumaczyl,ze spalacze, ktore podwyzszaja temperature ciala, nie nalezy brac na zime,wiec go poslucham i dlatego zaczne je stosowac na wiosne.Dzis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2006-10-24 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, która pomoże schudnąć, do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat. 187 cm i 105 kg ważę. Chciałbym zrzucić zbędny tłuszcz, a, że spalanie mi źle idzie zaopatrzyłem się w Aminokwasy, białko i spalacz. Do tego codzienne ćwiczenia, siłownia i piłka nożna. Pierwsza moja dieta, starałem się wzorować na innych. Proszę o ocenę i wszelaką pomocną krytykę. :) Śniadanie - otręby - mleko - 2 jaja cale 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-02-15 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemanoooo ;-) sluchajcie jest sprawa,zaczalem redukcje,wiadomo dieta do tego spalacz,ale nie o to chodzi hehe 3razy w tyg trening silowy,po nim aeroby no i w weekend 1-2 razy nadczo(zalezy czy w sobote pracuje) a ze to poczatek dopiero to zobaczymy jak bedzie spadac,dodatkowo 2razy tydz mma,mnatomiast problem sie pojawia jak ide na druga zmiane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-07-21 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja; )

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Poniedzialek bieg wtorek silka sroda bieg czwartek silka piatek bieg sobota silka niedziela bieg Biegac chcem od mojej miejscowosci do 2 jakies 6km w 2 strony i chcem do tego kupic jakis spalacz czy tym trybem zrzuce duzo tluszczu?; ) Mam Ok 172/3 Waze 75kg:( Proze o odp aaa w czwartek co tydz gram w noge tez; ) Sory ze tak duzo napisalem : )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-03-01 12:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,do tego cardio w dni nietrenigowe,dieta wysoko bialkowa ze zmiejszeniem weglowodanów ,suplementy ,JAKIE NAJLEPIEJ??? (odrzywka bialkowa,aminokfasy bcaa,cratyna i kazeina na noc i jakis spalacz i od kwietnia chcialbym dozuc wino (nie wiem Z CZYM???)i chcialbym wiedziec czy tabletki dają jakis efekt,przedewszyskim nie chce nic w zastrzykach,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-02-06 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)